Siapa yang tak doyan melahap makanan cepat saji? Selain mudah mendapatkannya, makanan yang biasa disebut junkfood ini terkenal lezat. Tidak hanya itu, jenis sajiannya pun beragam dengan harga yang terjangkau isi dompet. Dengan berbagai kelebihan itu, penganan ini menjadi bagian hidup masyarakat urban.
Anda yang terbiasa mengonsumsi makanan ini tak boleh lengah. Terlalu banyak mengonsumsi junkfood berefek buruk bagi kesehatan. Selain banyak mengandung bahan kimia, junkfood umumnya juga tidak mengandung cukup gizi bagi tubuh. Yang lebih penting lagi, junkfood tidak mengandung serat makanan.
Tak heran, berbagai penelitian menyebutkan bahwa banyak warga masyarakat di kota-kota besar di seluruh dunia - terutama orang yang selalu sibuk dengan pekerjaan - umumnya kekurangan serat. Padahal, rata-rata kebutuhan serat setiap manusia hanya 25 gram sampai 40 gram per hari. Jumlah tersebut sebetulnya terbilang sedikit. Nyatanya, tak banyak orang perkotaan yang mampu memenuhi kebutuhan serat. Di Indonesia, warga Indonesia baru mampu memenuhi kebutuhan serat sekitar 10-15 gram per hari. Warga perkotaan lebih rendah lagi. Padahal, serat makanan sangat mudah didapat dari sayur-mayur dan buah-buahan. Dalam jumlah yang cukup, serat berpengaruh bagi pencernaan. Yakni, meningkatkan kinerja usus dalam mencerna makanan. Gizi makanan bisa terserap sempurna, sedang sisa-sisa dari proses pencernaan bisa melewati usus untuk dibuang.
Karena pola makan yang tak seimbang, pasokan serat makanan berkurang. Akibatya, proses pencernaan tidak berlangsung normal. Alhasil, sisa makanan sulit keluar dari usus dan bisa mengakibatkan sembelit. Dalam jangka waktu yang lama, bukan hanya sembelit saja yang akan timbul. Sisa makanan yang tertinggal dalam usus itu pun akan menimbulkan peradangan atau infeksi usus. Bila hal ini terjadi, bersiap-siaplah masuk rumah sakit lantaran berbagai penyakit bisa timbul.
Berbagai penyakit itu, antara lain, kanker usus dan anus hingga penyakit jantung. Penyakit kanker usus, misalnya, timbul karena usus mengalami infeksi akibat bekerja ekstrakeras sewaktu mencerna makanan yang kurang serat. Dalam catatan National Cancer Institute, sepertiga kematian akibat kanker usus disebabkan oleh pola makan yang salah karena tak menghitung kebutuhan serat. Kekurangan serat juga memicu hemoroid atau wasir. Akibat minus serat, feses yang merupakan sisa hasil proses pencernaan menjadi keras. Akibatnya, Usus yang ada di dekat anus membengkak karena dipaksa mengeluarkan feses keras. Inilah yang menjadi cikal bakal kanker anus.
Serat dalam takaran yang pas sejatinya bisa mengikis lemak. Makanya, orang yang kekurangan serat akan mudah mengalami obesitas atau kegemukan. Tanpa serat, jumlah lemak akan terus bertambah dan semakin menumpuk di bagan. Selain itu, penumpukan lemak juga akan meningkatkan jumlah kolesterol. Kolesterol yang terlalu banyak akan menutup pembuluh arteri. Akibatnya, penyakit jantung pun tak akan terelakkan lagi. Selain penting bagi pencernaan, serat makanan juga mampu menurunkan kadar kolesterol.
Serat makanan pun membantu menurunkan kadar gula dalam darah. Serat bisa menurunkan kadar trigliserida darah, sehingga kadar gula jadi berkurang. Makanya, bila kurang serat, penyakit diabetes bisa timbul pula. Karena itu, banyak ahli menyarankan penderita diabetes melakukan diet kaya serat agar gula darahnya menurun.
Cara Mudah dan Alami Pelihara Pencernaan
Sering kali, kita tidak dapat menyerap semua nutrisi yang terkandung dalam makanan kita karena sistem pencernaan kita yang kurang baik. Padahal sangatlah penting bagi tubuh kita untuk mendapatkan nutrisi yang cukup dari makanan yang kita konsumsi sehari-hari.
HDI Clover Honey juga berfungsi sebagai sumber energi yang baik karena mengandung fruktosa dan glukosa di dalam madu yang sangat mudah diubah menjadi energi oleh tubuh. Madu juga merupakan pengganti gula yang aman karena pengaruh terhadap kenaikan jumlah gula dalam darah relatif lebih rendah dibandingkan dengan gula biasa. Selain itu, madu berfungsi sebagai pengencer dahak (mukolitik) sehingga dapat membantu sistem pernafasan. Sifat madu yang higroskopis (menarik air) bermanfaat untuk menyembuhkan luka yang berair atau bernanah, dengan cara dioleskan pada luka.
Mengapa HDI Clover Honey yang terbaik?
1. HDI Clover Honey tidak melalui proses pemanasan ataupun penyaringan, kaya akan kandungan enzim dan nutrisi.
2. Selain itu juga tanpa adanya penambahan air, pengawet, ataupun gula.
3. Kandungan airnya rendah sehingga tidak mudah mengalami fermentasi atau berjamur yang mana dapat menurunkan kualitas madu tersebut.
4. HDI Clover Honey selain rasanya enak dan teksturnya lembut, juga mengandung royal jelly (warna putih pada permukaan) dan bee pollen (berbentuk butiran kecil) yang menjadikannya kaya akan nutris
HDI Clover Honey sangat dianjurkan bagi mereka yang ingin memiliki sistem pencernaan yang sehat. Juga bermanfaat bagi mereka yang memiliki tingkat aktivitas yang tinggi. Agar fungsi pencernaan dan kebutuhan serat lebih optimal, kombinsasikan dengan mengonsumsi HDI Dynamic Trio + Enzymeminerals yang mengandung serat alami.


Sabun yang kita pakai sehari-hari bisa menimbulkan reaksi alergi atau iritasi kulit. Hal ini karena di dalam sabun terdapat beberapa jenis zat alergen yang bisa membuat kulit menjadi kering. Apa saja alergen yang yang terdapat di dalam sabun.
Keterlambatan perkembangan motorik terjadi ketika anak tidak bisa mencapai satu atau lebih tonggak perkembangannya. Perkembangan motorik ini mencakup kemampuan berbicara dan berbahasa, keterampilan motorik halus atau kasarnya seperti jalan atau merangkak, keterampilan pribadi dan sosialnya seperti kemampuannya berinteraksi. 

Krisis air dewasa ini tidak hanya terkait masalah sumber, tetapi juga menyangkut akses untuk mendapatkannya. Ironisnya, sekitar satu dari delapan orang masih kesulitan mendapatkan air minum yang layak. Bahkan, di beberapa tempat, risiko pencemaran air masih terjadi. Pencemaran biasanya disebabkan oleh makin tingginya tingkat urbanisasi, industrialisasi, dan buruknya sanitasi. Polusi air karena ulah manusia, aktivitas pertanian, dan limbah industri membuat air minum yang layak konsumsi dan bersih kian sulit didapat.
vasi, HD dengan bangga mempersembahkan HDI Pure FTEC-1, sebuah inovasi terbaru sistem pemurni air minum. Dengan teknologi Filartech, HDI Pure FTEC-1 mampu menghilangkan bakteri dan kotoran lain hingga 99,999%; tanpa menghilangkan kandungan mineral dalam air yang penting bagi tubuh.




Depot air minum isi ulang di beberapa daerah terbukti tercemar. Hasil penelitian menunjukkan, pencemaran bakteri di beberapa depot air minum mengancam kesehatan masyarakat, terutama kelompok yang sangat rentan seperti bayi dan anak-anak. Sejumlah kajian terhadap kualitas depot air minum di beberapa daerah menunjukkan hasil yang memprihatinkan. Riset juga dikaitkan dengan risiko penyakit akibat pencemaran bakteri, dalam hal ini diare. Penelitian pada tahun 2009 di Kecamatan Cimanggis, Depok misalnya, tercatat 47 hingga 50 persen depot air minum isi ulang tercemar. Data riset lain pada 2007 di Tangerang, menunjukkan, buruknya kualitas depot air minum isi ulang meningkatkan risiko diare pada bayi menjadi 2,9 kali lebih tinggi.
Untuk menghindari mengkonsumsi air dengan kondisi buruk, maka sudah waktunya kita memakai sebuah produk yang mampu menghasilkan air minum berkualitas tanpa merogoh kantong lebih dalam. Selain itu, kita tidak perlu menambah infrastuktur sebab dengan air PAM yang ada di rumah kita, kita bisa mendapatkan air berkualitas prima bagi tubuh kita. Hal ini hanya bisa didapatkan dengan HDI PURE FTEC-1. 
mengaku punya pikiran untuk bunuh diri. 
Menyantap makanan dalam porsi kecil namun sering tidak bermanfaat mengendalikan nafsu makan. Beberapa penelitian sebelumnya yang mengaitkan antara frekuensi makan dan nafsu makan, hasilnya kerap saling bertentangan. Dalam riset yang melibatkan 27 pria yang termasuk kategori berat badan berlebih atau obesitas. Para pria diwajibkan menjalani diet tinggi protein dan diet normal selama 12 minggu. Asupan dietnya diatur 750 kalori lebih sedikit dari yang dibutuhkan pria biasanya dalam menjaga berat badan ideal.
Thermogenic, HDI Bodimate secara efektif meningkatkan suhu tubuh yang mana membantu proses pembakaran lemak yang tertimbun dalam tubuh sehingga dapat membantu mengurangi lemak dan selulit di area yang bermasalah. 

Kandungan enzim Bromelain dan Papain membantu memperbaiki sistem pencernaan. Kombinasi enzim dan mineral dalam produk ini dapat membantu mengatasi masalah pencernaan seperti rasa panas, kembung, sakit maag (tukak lambung) dan diare. Selain itu juga membantu mengeluarkan racun (mendetoksifi kasi) dari sistem pencernaan. Kandungan mineral-mineral essensial membantu meningkatkan penyerapan nutrisi dan memperbaiki fungsi tubuh. Kandungan Dynamic Trio (bee pollen, propolis, dan royal jelly) membantu memberikan nutrisi yang penting serta meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Sangat penting untuk mengalokasikan jumlah melatonin yang tepat ke aliran darah. Suplemen melatonin pada umumnya hanya memberikan 1 kali dosis yang efektif. Setelah seluruh tablet larut dan terserap, tubuh baru akan merasakan manfaatnya namun hanya dapat bertahan selama 3-4 jam. Oleh karena itu banyak orang menjadi terbangun dari tidur setelah 4-5 jam dan sulit untuk tidur kembali. Untuk mengatasinya, beberapa orang mengonsumsi dosis yang lebih tinggi, tetapi hal ini mengakibatkan mereka merasa lelah dan lesu di pagi harinya. 


