Makanan Manis

Makanan Manis Bikin Anda Cepat Tua

Makanan yang serba manis tentu sangat enak di lidah. Tetapi tahukah anda bahwa terlalu sering menyantap makanan yang manis bisa membuat anda menjadi lebih cepat tua?

Secara medis, menjadi tua umumnya terjadi karena adanya proses penuaan sel yang dipengaruhi oleh inflamasi. Oleh sebab itu, jika ingin tampak awet muda, anda harus menghindarkan faktor-faktor yang dapat menimbulkan inflamasi.

Penyebab inflamasi biasanya datang dari makanan, seperti misalnya makanan yang manis-manis, kaya karbohidrat sederhana, juga kaya akan lemak Orang yang awet muda umumnya usia biologisnya terjaga dengan baik. Hal ini disebabkan proses inflamasi sel-sel tertunda, karena pemilihan makanan yang tepat.

Seseorang yang memiliki tanda-tanda usia biologis yang baik dapat dilihat dari tekanan darah yang terkontrol baik, memiliki kebugaran pada saat beraktivitas, kekuatan genggam bagus, daya pikir tajam, kulit bercahaya, dan mata bersinar. Jadi kalau orang awet muda itu artinya, usia biologisnya lebih muda dari usia kronologis. Misal usianya 70 tahun, seperti orang umur 50.

Gula sendiri, baik untuk tubuh bila berguna sebagai sumber karbohidrat kompleks, terutama yang berasal dari buah-buahan. Namun ada gula yang tidak baik, yakni yang kaya akan karbohidrat sederhana (gula putih, gula merah). Jadi sumber dari karbohidrat kompleks bagus diambil. Tapi kalau karbohidrat sederhana (gula putih, merah) itu akan bikin cepat tua.

Gambaran di bawah ini menunjukkan betapa pemilihan jenis makanan dapat memengaruhi panjang usia seseorang.  Misalnya saja orang Okinawa yang diketahui memiliki umur terpanjang dan tersehat di dunia. Bila dilihat dari piramida makanannya,  pada bagian puncak dari piramida makanan mereka (yang paling sedikit dimakan) adalah makanan yang manis-manis.

Itu rahasia dan awet muda mereka. Kita harus membiasakan makan tidak pakai gula. Semua bisa karena terbiasa. Kalau nggak perlu sirup jangan minum sirup. Kalaupun mau gunakan pemanis yang benar-benar berasal dari alam tanpa dibubuhi zat-zat pengawet.

Konsumsi Madu dan Royal Jelly agar Awet Muda

Salah satu resep turun temurun yang terbukti efektif menjaga tubuh dari serangan gula berlebih adalah madu. Madu dengan rasa manisnya yang mampu menggantikan gula juga sangat bermanfaat dalam memelihara kesehatan tubuh. Kini madu dengan segenap manfaatnya hadir dan dengan mudah dapat diperoleh dimanapun dengan harga terjangkau.

Adalah HDI Clover Honey yang merupakan produk unggulan berbahan murni madu alami yang sanggup menggantikan gula sebagai pemanis maupun sumber energi sehat. Hal ini karena HDI Clover Honey   tidak melalui proses pemanasan ataupun penyaringan , kaya akan kandungan enzim dan nutrisi. Selain itu juga   tanpa adanya penambahan air, pengawet, ataupun gula. Kandungan airnya rendah   sehingga tidak mudah mengalami fermentasi atau berjamur yang mana dapat menurunkan kualitas madu tersebut.

HDI Clover Honey merupakan madu yang berasal dari bunga clover, yang mana dinyatakan sebagai madu terbaik oleh peternak lebah di seluruh dunia. Lebah pengumpul menghisap nektar bunga dan kemudian menyimpannya di dalam kantung madu yang ada pada sarang lebah, sebagai makanan mereka. Madu kaya akan kandungan enzim, vitamin, dan mineralnya, menjadikannya sebagai sumber nutrisi yang baik bagi tubuh kita.

HDI Clover Honey berperan sebagai   sumber energi   yang baik karena mengandung   fruktosa dan glukosa   di dalam madu yang sangat mudah diubah menjadi energi oleh tubuh. Madu merupakan   pengganti gula yang aman   karena pengaruh terhadap kenaikan jumlah gula dalam darah relatif lebih rendah dibandingkan dengan gula biasa. Madu juga sangat baik untuk sistem pernafasan yang mana dapat berfungsi sebagai   pengencer dahak (mukolitik).

Sifat madu yang higroskopis (menarik air) bermanfaat untuk   menyembuhkan luka yang berair atau bernanah , yang mana penggunaannya dengan cara dioleskan pada luka.

HDI Clover Honey selain rasanya enak dan teksturnya lembut, juga mengandung   royal jelly (warna putih pada permukaan) dan bee pollen (berbentuk butiran kecil)   yang menjadikannya kaya akan nutrisi.

Selain konsumsi HDI Clover Honey, konsumsi juga HDI Royal Jelly. Royal jelly telah terbukti dapat memperpanjang rentang hidup . Pada tahun 2003, telah dilakukan penelitian di Jepang yang menggunakan hewan coba tikus. Alasan digunakannya tikus adalah karena masa hidup tikus yang singkat, dalam hitungan minggu, tidak seperti manusia, sehingga dapat diamati dalam waktu singkat.

Hasil penelitian menunjukkan bahwa tikus yang mengonsumsi royal jelly memiliki rentang hidup 25% lebih lama dibandingkan dengan tikus yang tidak mengonsumsi royal jelly. Selain rentang hidupnya lebih lama, tikus-tikus tersebut juga tetap aktif secara fisik.

Penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi royal jelly dapat meningkatkan rentang usia hingga lebih dari 20%, dan meningkatkan produksi kolagen, sehingga membantu mempertahankan keremajaan kulit kita agar tetap terlihat muda.

Dalam sebuah penelitian yang dilakukan pada tikus, royal jelly terbukti meningkatkan rentang hidup sebesar 50%, akibat terjadinya penurunan kerusakan DNA. Kandungan hormon dalam royal jelly terbukti dapat menunjang pertumbuhan sel. Protein yang terkandung dalam royal jelly memiliki aktivitas antioksidan yang tinggi.

Dengan mengonsumsi HDI Clover Honey sebagai pengganti gula dan HDI Royal Jelly badan sehat dan lebih awet muda.